31 de julio de 2014

TIDY ROOM TIDY MIND

Hoy hace once días que comencé con el cambio de hábitos de forma consciente. Aun es poquito pero el tiempo pasa tan rápido... Poco a poco voy logrando mis objetivos, aunque algunos días no tienes demasiadas fuerzas o te esfuerzas en algo que no te da el resultado que esperabas. A pesar de eso ahí sigo. 

El domingo desfallecí un poco, pero me di cuenta de que había sido yo misma y mi actitud las que habían hecho que ese día me alimentase peor. Me he dado cuenta de que cuando tú te dices a ti misma que no puedes, no vas a poder de ninguna de las maneras. Eso fue un poco lo que me pasó, pensaba que como era domingo, tenía comida familiar y un día más vago ya no venía de comer alguna chuchería. Al final del día no me encontraba demasiado bien, más cansada y desanimada.

Todo esto se va manteniendo en pie gracias a las ganas y la rectitud. Hay que tenerlo claro y ser muy disciplinado, sobre todo al principio, espero que con el tiempo algunas cosas salgan solas. Por eso rápido hice mía una frase que ya había oído antes Tidy room, tidy mind.


Literalmente quiere decir habitación ordenada, mente ordenada, pero en un sentido más amplio viene a decirnos que si vives en un entorno ordenado, con gente ordenada, no solo física sino que también mentalmente, tu mente también podrá estarlo. Para mi es totalmente cierto, cuando estoy más decaída suelo ser más desordenada y caótica y las cosas tiendes a superarme más fácilmente. Estos días en cambio me siento mejor y no solo estoy más centrada, también más alegre.

Hago algo que hace unas semanas que ya no hacía, encenderme velas, enchufar las luces de decoración, ponerme a leer tranquilamente en  mi casa bajo la mosquitera y algo esencial, abrir la ventana todo el día! La ventana la abría lo justo y necesario para airear, porque da a un patio de luces horrible y me daba miedo que entrasen bichitos. Pero decidí que la quería abierta más tiempo, compré mata moscas y mosquitos y ahora ya no la cierro en ningún momento! Se puede sentir el aire renovado y eso también ayuda a refrescar la mente.

Al final como muchas cosas en la vida, esto es una rueda. Cuanto mejor te sientes, mejor actúas y más clara tienes la mente y por lo tanto mejor te sientes y mejor actúas y aun tienes la mente más clara... y así hasta el infito!

29 de julio de 2014

ERROR FATAL XVII - CABELLO SUCIO

Yo soy de las que se ducha y se lava el pelo cada mañana. Se que muchos dicen que es malo, aunque mi profesora de peluquería decía que no, que el cuero cabelludo es como la piel y si te lavas la piel cada día el cabello también se puede.


Pero vamos, que yo no le pido a nadie que haga lo que yo, cada uno debe hacer lo que le vaya mejor. Pero por esa misma regla de tres que no me digan a mi cómo debo hacerlo. Más de una vez me han intentado convencer de que me lo lave cada dos o tres días, mirándome como si matase a un gatito cada vez que me ducho!

A algunas le pasan uno, dos y tres días y aun no se han lavado el pelo y se ve graso y pegajoso y eso no se disimula ni haciéndote un recogido! ¡Qué ese truco lo conocemos todas!

Espero no herir muchas sensibilidades, pero es que es algo que me atormenta. En especial cuando es tu compañera de clase, que se sienta delante tuyo, la que lo hace. Y ni os cuento si es alguien de más confianza y os pide que le hagáis un recogido!

Conclusión, lavaos el pelo cuando queráis, pero no es ninguna carrera por ver quién aguanta más, si lo lleváis sucio, da asco. 

¿Os he hecho mucho daño siendo tan clara?
¿O sois de las que no salís de casa sin un chapuzón?

24 de julio de 2014

CAMBIAR DE HÁBITOS

Cuando cambié el nombre del blog, fue en gran parte porque quería que fuese más mío. Me gusta decir que mi blog trata sobre la belleza, la belleza de la moda, del maquillaje, de la cocina, del saber vivir, de las personas... Si hay belleza en todas partes, todo puede tener cabida aquí.

Así que hoy, dejo los posts cortos para expresarme un poco.

Siempre he sido una persona que refleja todos sus malestares en su físico de una forma bastante rápida. Suelo sacar las cosas, soy muy expresiva y por eso cuando me pasa algo sale rápido de mi, especialmente en forma de dolores de estómago. Así que desde pequeña se cuando hay algo en mi que no está bien, porque me encuentro mal rápidamente.
Pero este último año para mi ha sido un poco caótico, mis sentimientos han pasado por una montaña rusa de emociones. A veces nos pasan cosas grandes y otras pequeñas, pero que se van acumulando y acaban siendo peores. Y esta vez no las he sabido expresar.
Hace unos meses algo que pasó me hizo darme cuenta de que esto tenía que acabar. Debo ser más disciplinada, pero menos exigente, más libre y natural, menos azucarada y artificial, cuidarme más.

Desde entonces he ido pensando en cambiar de hábitos, algo que se me ha hecho tremendamente complicado y que aun no he conseguido. He de decir que tengo muy poca fuerza de voluntad. Pero ahora ya estoy de vacaciones, con una nueva rutina que me gusta y con tiempo libre para dedicarme a mi misma. Es el momento de comenzar una nueva etapa. 

Así que os iré contando como va cambiando poco a poco mi vida, que filosofía de vida me voy creando. Haré posts sobre mis rutinas de ejercicio, running, alimentación, apps que me funcionan... Creo que compartirlo con vosotras puede ser genial, seguro que recibo buenos consejos y apoyo y eso siempre anima!


22 de julio de 2014

ERROR FATAL XVI: SUJETADOR A LA VISTA

Como decíamos en otro Error Fatal hace unas semanas, la gente va por la vida cada  vez enseñando más carne! ¿Y qué pasa cuando vas enseñado cacho? Qué casi siempre se ve algo que no debería verse. ¡Como el sujetador! Y aun doy gracias que a algunas no les veo las bragas...



Y si señoras, los sujetadores color carne se ven, no se funden con la piel. Eso si os tomáis la molestia de ponéroslos carne y no de colorines, aunque ya no se ni que es peor. 
Demos gracias a Dios que los tirantes transparentes, si, esos que pasaban de transparente a amarillo guarrindongo, ya no se llevan. Porque menudo cuadro también...
Si es que es muy fácil, las casas de lencería ya se han roto el coco por nosotras, solo tenemos que comprar el complemento adecuado.

(Por si lleváis escote de espalda)

(Para los escotes bustier)

(Por si el escote empieza a ser complicadillo y se nos va a ver todo)

(Para prendas muy arriesgadas)

¿Fácil verdad?
Pues venga a comprar que aun pilláis rebajas y todo. Yo ya me he despachao' a gusto por esta semana.


Podéis ver también los Errores Fatales de las semanas anteriores.

15 de julio de 2014

ERROR FATAL XV: SANDALIAS PEQUEÑAS

Hay pies que no están hechos para según que zapatos. Un pie ancho no está cómodo en un  zapato estrecho y ajustado. Un pie estrecho anda muy suelto en zapato con poco agarre. Un pie grande sobresale en un zapato que no es de su talla.


Una amiga de colegio, ayudándome para futuros posts sobre Errores Fatales, me hizo recordar una profesora que teníamos cuando estudiábamos juntas.
Cuando se acercaba el buen tiempo y empezaba a ponerse sandalias siempre iba con los dedos fuera del límite del zapato. Vamos, que literalmente le tocaban los dedos al suelo. Yo la verdad es que no entiendo ni cómo conseguía andar...
La criticábamos muchísimo siempre por eso.

¡Y así surgió este Error Fatal!
Si es que están en todas partes...

Perdonar por el dibujo, no se me dan demasiado bien los dedicos.

¿Habéis visto esto alguna vez?
O cosas similares como los pies de Kim Kardashian cuando estaba embarazada.
¿Os habéis comprado alguna vez un zapato que no fuese de vuestra talla solo porque os encantaba?
Yo si la verdad, tengo que admitirlo...

8 de julio de 2014

ERROR FATAL XIV - MARCAS DE BIQUINI

Ya tenemos el verano encima y muchas ya debéis estar morenitas.
El error de hoy es algo que veo cada verano y la historia está apunto de repetirse.


Yo siempre tomo el sol con los tirantes bajados y voy variando de top para que no me quede marca.

Como siempre digo, yo no obligo a nada, pero admitamoslo, ir por la calle con un escote bustier y una marcota enorme queda feo! Muy feo!

¿Alguien se fijo en Miley Cyrus en su videoclip wrecking ball?

¡Hay que cuidar hasta el más mínimo detalle!
Y con eso no quiero decir que haya que ir siempre hecha un pincel, pero si pretendes salir desnuda ante millones de personas...

Y a la gente de a pie le pasa igual, porque en bodas esto lo encontráis ¡a patadas!

¿Cómo lo veis?
¿Compartimos disgusto?

Podéis ver también los Errores Fatales de las semanas anteriores.

1 de julio de 2014

ERROR FATAL XIII - CROP TOP

El día en que mis adorados 90 fueron profanados por la nueva década de los 10, por llamarlo de alguna manera.

Friends, Two of a kind de las gemelas Olsen o las gemelas de Sweet Valley son series con las que yo crecí. Me pillaron muy pequeña pero tenía una hermana que me sentaba con ella a verlas. Supongo que para ella esos eran sus referentes de moda, como pasa siempre cuando eres adolescente, las series marcan mucho. Y mi referente era ella, así que todo cobra sentido.

Lo que se llevaba en los 90 ya lo hablamos el año pasado.

Y precisamente de una de esas tendencias, que ha vuelto cual zombie (osea, empeorado), vamos a hablar hoy.



Esta es la trágica historia de algo bonito que se convirtió en algo feo y vulgar.

En los 90 los tops cortos se llevaban con pantalones altos. Así que lo que se dejaba ver era poco, una franjita de barriga que me parece sexy pero sin excederse.

Pero volvieron y ahora ya no se llevan los pantalones de talle alto, también han vuelto pero no es como antes. Ahora lo que se lleva son los microshorts de talle bajo. Es esa unión, la de un top corto, cada vez más, y un pantalón bajo, que hacen que se te vea toda la barriga, la que lleva meses matándome.

Señoritas, porque esto es más típico de las adolescentes y jovenzuelas, no, no y no! Esto no se lleva así! No me vale la excusa de que se lleva, si queréis enseñar cuerpo, pues adelante, pero no busquéis excusas! Si os lo ponéis porque os gusta, hacedlo bien, gracias.

¿Os parezco una exagerada?
Yo he encontrado a más gente, mayores, de mi edad y alguna más joven que opinan igual.

¿Qué decís vosotras?

Podéis ver también los Errores Fatales de las semanas anteriores.